科学战胜疲劳，复习必备良策【冲刺】

2017-01-01来源:四川高考志愿手机版

　　科学战胜疲劳，复习必备良策【冲刺】

学习疲劳是由一定的主客观条件引起的学习心理障碍，而并非一种自然现象。只要考生正确认识了学习疲劳的特点以及产生的原因，有的放矢地采取一定的控制方法，学习疲劳是能够得到预防和消除的。

科学战胜疲劳，复习必备良策【冲刺】

考生可以按照一定的方法来了解自己是否疲劳以及疲劳的程度如何，这样就可以在自己疲劳的时候进行自我调节来恢复自己的体力。

科学战胜疲劳，复习必备良策【冲刺】

最后，运用想象力，达到一种忘我境界。这是最复杂的一步，也是调节身心平衡，克服疲劳的关键一步。

以上为各种调节疲劳的方法，考生可以根据环境，选择最适合自己的方式进行调节，以达到学习事半功倍的效果。

来源：自主招生在线

整理：四川高考志愿

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