春季高考生怎样调节自己让考试加分

时间总是在我们在不经意的时候悄悄流逝，2017年度山东春季高考理论考试距离我们越来越近了，各位参加春考的考生和考生家长都已严阵以待。随着近年 来春季高考的魅力渐增，报名人数持续不断的增长，但是与之而来的则是越来越激烈的竞争，考生和家长如何能够打胜这场没有硝烟的战争，关键在于心态的调整。

科学合理安排时间

古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不养”，在春季高考的日常复习中一定要注意科学合理的 安排作息时间，劳逸结合，不可暴学暴嬉。制订科学的作息时间表，努力做到早睡早起，不开夜车，不打疲劳战。这样才能保证考试时具有充沛的精力，清醒的头 脑，正常发挥甚至超常发挥。

学会自我减压放松

不要把高考看成是人生的唯一目标，这样的想法会给自己背上极大的思想包袱，人也会变得患得患失，甚至会出现要是高考失利，人生也就完了的错误想法。这种极端 的想法一定要从根本上摒除，考生要告诉自己：高考并不是人生的全部，高考也不能决定一个人的命运，能够尽力做到最好，让自己没有遗憾，这就是高考最大的意 义和收获。

平常心应对考试

春考复习，虽然充满酸甜苦辣，但是考生也不要太看重分数，不以分数论英雄，应当爱好广泛，让自己有更多的愉快情绪体验，要放松紧绷的神经，这样，考试时就会得心应手。考生要知道春季高考并非人生的唯一目标，学会把心思放下，只要自己尽力了，不留遗憾，这就是最大的收获。

最后山东万智春考培训学校的老师们祝各位考生都可以考出自己理想的成绩，迈入自己理想的本科院校。

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